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给大柱哥哥和李狗蛋儿安排好住的地方，姜佑笙三人就回家了。
姜佑笙回到家的时候，已经是九点半了。
他去跟妈妈和奶奶说了一声，就回自己房间里睡觉了……
次日清晨，五点。
姜佑橙，苏靳南，程纪阳三人起床之后，在外面的广场上跑步。
钱刚和刘韬出来拿今天的食材，就看到了在跑步的姜佑橙他们。
“这些个孩子精气神真好啊！”钱刚感叹了句。
刘韬点点头。
两人看了几眼，就继续去拿食材了。
这个基地里所有人加起来有十几个人，十几个人一天需要的饭菜加起来也不少，不过，不需要他们来来回回的搬东西，因为有小推车，把食材放上面，拉或者推，都比来来回回的搬运要省力气。
刚才，两人是从边上过去的，而姜佑橙他们在专心致志的跑步，所以就没有发现他们。
现下，两人拉着小车回来了，姜佑橙他们发现了他们，就跑了过去。
刘韬挥挥手，对他们说道：“你们继续跑步去吧，不用管我们，锻炼好身体，为国出征，为国争光啊！”
“……”
姜佑橙他们见两人的确不需要帮忙，他们就继续跑步了。
二楼，许歌的房间。
许歌打着哈欠，有些不情愿的从床上爬起来，现在是五点四十多了，他给那帮小孩制定了个身体素质训练计划，每天六点，去跑步。
不运动运动，天天坐着，对身体不好。
许歌先去卫生间洗漱完，换好了衣服，走到窗户前，伸手拉开窗帘，低头一看，目光之中闪过诧异的神色。
他盯着那在跑步的三人看了一会儿，就转身走出了房间，去挨个的敲其他三人的房门，喊他们起床。
十分钟后。
许歌带着邢臻，明淑，朱岩三人出现在广场上。
而姜佑橙他们给自己制定的跑步计划已经完成了。
“你们跑多久了？”许歌见姜佑橙他们跑过来了，就问道。
“四十分钟了。”程纪阳回。
这个运动量，可以了。
许歌点点头：“那你们自由活动，我带他们仨跑步。”
“嗯嗯。”
姜佑橙他们点点头。
“走，咱们去跑步。”许歌对邢臻他们招呼一声，就率先带头在前面跑。
邢臻他们跟上。
姜佑橙他们先拉伸了一下，之后就开始打拳，三人动作一致，速度一样，明明是三个人在打拳，却给人一种整齐划一到仿佛三个身体里住着一个灵魂的一样。
“这三人，不简单啊！”邢臻一边跟着跑步，一边看向那打拳的三人，轻声嘀咕了句。
打了二十多分钟的拳，早上的运动结束了。
而此时，还没到六点半呢！
姜佑橙他们各自回房间，洗漱，换衣服。
也不知道这个基地里到底有没有洗衣机？
参观的时候，没见过洗衣机，老师们也没有说过。
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